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2008年8月20日 (水)

老化。

最近血圧がほんのちょっと高い。
家庭用血圧計を購入して毎朝計っているのだが
大体
 
上120~140 下80~100
 
ぐらい。
 
ちょっと前まで110-70ぐらいのベストな状態だったのに何故だ。
 
姉曰く、
「夏休みだから(子供が家に一日中いるから)
血圧上がるのもあるって医者が言ってた」らしい。
ちなみに姉は去年クモ膜下出血で倒れ
生死の境をさまよった人である。 
 
そういえば先日血圧を計ったとき
深呼吸してリラックスすると120-80ぐらいだったのが
何かの拍子で息子を怒鳴りつけたあと計ってみたら
140近くまで跳ね上がってたのには笑った。
 
いや、笑ってる場合か。
こりゃ「イライラするな。落ち着け」との警告か。
そういえば最近私は怒ってばっかりだ。
眉間のシワもますます深くなってきた。
 
最高血圧と最低血圧の差のことを
「脈圧」というらしい。
例えば120-80の場合は脈圧が40という事。
この差が大きい(脈圧が高い)と動脈硬化の傾向があり
差が小さい(脈圧が低い)と心臓の機能が低下しているらしい。
むむっ。
気になってたのだがここんとこ最低血圧が上がっているのだ。
最高血圧の方はまぁ高くなったとはいえ大体120台なのでよしとして
下はヘタしたら100近いときもある。
120-100
なんつったら脈圧が20しかないって事じゃないか。
なんだなんだ?心臓か?心臓が悪いのか?
 
 
ところで私は脈拍が速いらしく
旦那や友人等、隣で眠る人によく
「一緒に寝ると(呼吸が速いから)寝苦しい」と言われる。
 
妊娠中、母親教室の呼吸法の練習をしたとき
モニターの波に合わせて「吸って~吐いて~」と呼吸をするのだが
どうしても人より早くなってしまい
モニターの見本の波よりも随分ちっちゃな幅の波が
沢山出来上がっちゃったりしてた。
だってモニターに無理矢理合わせてたら窒息しそうになるんだもん。
 
血圧計で血圧を計ると勝手に脈拍数も叩き出してくれるのだが
大体いつも80台後半。
ちょっとドキドキすると100ぐらい行ってしまう。
ものすごいリラックスしててもせいぜい80。
70台の数字は見たことない。
 
皆さんはどうでしょう。
これってどうなんでしょう。
 
年齢と共に身体のどこかが悲鳴を上げる。
だんだん衰えていくのって悲しいなぁ。
という事で30代後半の皆さん
血圧計、オススメ。
 
もうちょっと様子を見て
高めの血圧が続いたら病院行こっと。

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2008年8月11日 (月)

みずぼうそう。

息子Aと息子Bが水疱瘡にかかってしまいました。
初めは長男が幼稚園からもらってきて
それが移って二男も発症。
 
 
 
Casio19_268  
 
 
 
 
 

  長男 6歳
  

  
 
 
 
 
  
 
Casio19_348  
 
 
 
  
 

 

  二男 1歳

 
 
 
 
 
 
 
この薬を塗るのに手間がかかる事と言ったら。
イーーーッ!ってなります。
 
後から聞いたらみんな意外と予防接種受けてんのね。
知らんかった。
予防注射してればここまで酷くはならないらしい。
でも熱も出ず軽かった方だと思う。
 
義妹のところの子供がまだ水疱瘡をやってないらしく
「移してほしい」との事で一緒にプール遊びをしたが
さて結果はいかに。
 
次は何だ。おたふくか?麻疹か?
えーい、どーんと来やがれ。

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