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2008年8月20日 (水)

老化。

最近血圧がほんのちょっと高い。
家庭用血圧計を購入して毎朝計っているのだが
大体
 
上120~140 下80~100
 
ぐらい。
 
ちょっと前まで110-70ぐらいのベストな状態だったのに何故だ。
 
姉曰く、
「夏休みだから(子供が家に一日中いるから)
血圧上がるのもあるって医者が言ってた」らしい。
ちなみに姉は去年クモ膜下出血で倒れ
生死の境をさまよった人である。 
 
そういえば先日血圧を計ったとき
深呼吸してリラックスすると120-80ぐらいだったのが
何かの拍子で息子を怒鳴りつけたあと計ってみたら
140近くまで跳ね上がってたのには笑った。
 
いや、笑ってる場合か。
こりゃ「イライラするな。落ち着け」との警告か。
そういえば最近私は怒ってばっかりだ。
眉間のシワもますます深くなってきた。
 
最高血圧と最低血圧の差のことを
「脈圧」というらしい。
例えば120-80の場合は脈圧が40という事。
この差が大きい(脈圧が高い)と動脈硬化の傾向があり
差が小さい(脈圧が低い)と心臓の機能が低下しているらしい。
むむっ。
気になってたのだがここんとこ最低血圧が上がっているのだ。
最高血圧の方はまぁ高くなったとはいえ大体120台なのでよしとして
下はヘタしたら100近いときもある。
120-100
なんつったら脈圧が20しかないって事じゃないか。
なんだなんだ?心臓か?心臓が悪いのか?
 
 
ところで私は脈拍が速いらしく
旦那や友人等、隣で眠る人によく
「一緒に寝ると(呼吸が速いから)寝苦しい」と言われる。
 
妊娠中、母親教室の呼吸法の練習をしたとき
モニターの波に合わせて「吸って~吐いて~」と呼吸をするのだが
どうしても人より早くなってしまい
モニターの見本の波よりも随分ちっちゃな幅の波が
沢山出来上がっちゃったりしてた。
だってモニターに無理矢理合わせてたら窒息しそうになるんだもん。
 
血圧計で血圧を計ると勝手に脈拍数も叩き出してくれるのだが
大体いつも80台後半。
ちょっとドキドキすると100ぐらい行ってしまう。
ものすごいリラックスしててもせいぜい80。
70台の数字は見たことない。
 
皆さんはどうでしょう。
これってどうなんでしょう。
 
年齢と共に身体のどこかが悲鳴を上げる。
だんだん衰えていくのって悲しいなぁ。
という事で30代後半の皆さん
血圧計、オススメ。
 
もうちょっと様子を見て
高めの血圧が続いたら病院行こっと。

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コメント

こえぇよ。

投稿: fasun | 2008年8月20日 (水) 12:47

 夏は体の水分足りなくなりがちで血圧が……ん? 血圧は上がらんのかな? でもなんか脳梗塞とかの確率も増えるらしいから麦茶とかで水分補給を! お腹壊さない程度に! というのはどうでしょうか!

 試しに去年の身体検査の結果なんぞを見てみると……およそ70~130くらいでした。 健康健康。 ……いや動脈硬化か……?

投稿: ドラゴン☆刑事 | 2008年8月21日 (木) 22:27

>fasun
怖いね。
でもあんたは低すぎ。
 
>ドラゴン
もちろんネットで情報を集め「杜仲茶が高血圧にいいらしい」との事で即日購入。
50袋入りで1,500円もする高級茶だ!
麦茶の5倍ぐらいするんじゃないか?これ。
でも安いやつはなんか混ざってたりするらしいし
100%杜仲茶じゃないと意味無いもんねぇ。
130ってちょっと血圧高くない?
135超えるとアレらしいよ。気をつけて。
血圧計買おう。

投稿: きー | 2008年8月22日 (金) 08:13

血圧計欲しいと思ってた。
やっぱ必要だよね??

脈拍はあたしも異常に早くていつも100前後。
病院とかでもいつも「急いできたの?」とかって言われてた。
深呼吸してゆっくりとした状態で電気屋で計るけど
やっぱ100くらい。
これってなんだろーね?常にドキドキ状態なんだよ(笑)
ちなみに血圧はちょい低めかな?
いつも電気屋で計ってるけど・・

投稿: フミフェチ | 2008年8月23日 (土) 23:36

>フミフェチさん
わっ、上には上が(笑
100前後っすかぁ、でもフミフェチさん確かに小動物っぽいもんね。
とか言ったり。
なんなんでしょうね、ホントに。別にドキドキしてないのに。
血圧計ね、手首で計るのとか色々あるけど
やっぱり二の腕で計るのが正確らしい。
私はキンブルでゲットしました。もちろん新品よ。
電器屋で買うよりは1,000円以上安かった。

投稿: きー | 2008年8月26日 (火) 07:18

小動物って・・・・
そこ、突っ込んでいいっすか???
ちなみに、どんな小動物?(笑)

投稿: フミフェチ | 2008年8月26日 (火) 22:03

>フミフェチさん
えーっと・・・・・
齧歯目系?
ちょっと兄貴と討論してみます(笑

投稿: きー | 2008年9月 1日 (月) 07:15

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